bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Bu faktörlerin yanı aralık, ruhsal gerilim ve anksiyete üzere psikolojik nedenler de bacak vecasını tetikleyebilir. Bacak ağrısı olan kişilerin durumu bileğerlendirmesi ve münasip otama yöntemlerini meyanştırması önemlidir.

Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı evet ve balkıyı hafifletebilir.

Bu rahatsızlık, hayat kalitesini aksi etkileyebilir ve günce aktiviteleri zorlaştırabilir. Bacak ağrısı, altta yatan hastalıkların teşhisi muhtevain önemli bir ipucu kabil. Aşağıda bacak vecasının geniş nedenleri için elan bir araba bilgi bulabilirsiniz.

Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında angajmanyı sağlayan sözın ve muhkem bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana gelecek iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma gelişir. Bacak bölgesinin tendinitleri çoklukla hamstring ve topuk kemiğine yaklaşan bölgelerde belirleme edilirler.  

Kramp ve travmalara ulama olarak çeşitli keyif problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı sebepleri arasında mevzi düz bu durumlardan bazıları şunlardır: 

Bu tür balkıları hafifletmek derunin muntazam egzersiz sahip olmak, kifayetli sıvı yolmak ve gerektiğinde sıcak icraat sahip olmak faydalı olabilir. şayet balkılar çok şiddetliyse, bir mizaç kompetanına danışmakta fayda var.

Seffah 25 Mayıs 2024 Cumartesi Merhaba Fatih komutan, futbol oynarken meydana gelen süreğen sakatlanmalardan bir tanesi de eklem yeri sakatlığıdır. Bu vecalar ısınmadan oyuna görünmek, menisküs yada eklem ile alakalı durumlar olur.

Tayf 22 Eylül 2024 Alışveriş Adetliyken göl ayağı balkısı evetşıversiyon ve bu gidişat beni epey huzursuz ediyor. Adet dönemimde bacaklarımda da ağrı hissediyorum, bu düzgülü mi?

Bacaklarınızda protez bacak rastgele bir ağrı yahut hastalık hissederseniz, gerektiğinde bir sağlık bilirkişiıyla ahbaplık etmek en sağlıklı maksat olacaktır.

Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar yahut sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine hat açabiliyor. Örneğin, bir sinir sıkışması tarsal tünel sendromuna yahut siyatik sinir sıkışmasına sebep olabiliyor.

Siyatik, alt omurganızdaki sıkışmış bir sinirden gelen bacak dertsıdır. Siyatik, şiddetli kramplara sebep olabilir ve hatta ayakta durmayı ve oturmayı birlikte zorlaştırabilir.

Burkulmalar ve Yırtıklar: Bacak kaslarının burkulması veya yırtılması, vecaya neden olur.

Aynı zamanda kemoterapi kabil bazı tıbbi alışverişlemler sırasında da oluşabilir. Belli mineraller muhtevaermiş yiyeceklerle omuz omuza su veya elektrolit kucakermiş spor sineecekleri harcamak faydalı olabilir. Kesif sık kramp giriyorsanız, doktorunuza sarrafiyevurun.

Diyabet, sinir hastalıkları yahut bazı romatizmal hastalıklar gibi dirlik sorunları da bacak ağrısına hız açabilir.